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  • Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive
    Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive

    Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive , Prof. Dr. Hans Peter Brandl-Bredenbeck geht nach Stationen in Berlin, Paderborn, Köln und Augsburg im Anschluss an das Wintersemester 2023/2024 in den Ruhestand. Auf all diesen Stationen hat er akademische Spuren hinterlassen und durch seine offene Art auch persönliche Beziehungen geknüpft. Dieser Sammelband greift seine akademischen Spuren in vielfältiger Art und Weise auf. Dabei kommen in diesem Band 25 Kolleginnen und Kollegen zu Wort, die an unterschiedlichen Themenstellungen und Zeitpunkten mit ihm zusammengearbeitet haben. Die Zielstellung der Herausgeber:innen war, Fachartikel im Kontext "Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive" zu bündeln. Herausgekommen ist ein Sammelband der besonderen Art: So werden unterschiedliche Themen mal mehr, mal weniger mit persönlichen Nuancen verbunden und ergeben damit einen Überblick über das, was Hans Peter Brandl-Bredenbeck in seinem beruflichen Wirken bewegt: Von der Betrachtung des (jugendlichen) Selbstkonzepts bis zur Gesundheitsförderung, vom Sportunterricht bis zum aktuell besonders im Fokus stehenden Thema "Bildung für Nachhaltige Entwicklung" - all das findet sich versammelt in dieser Festschrift. , Bücher > Bücher & Zeitschriften

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  • pure encapsulations Energie & Ausdauer
    pure encapsulations Energie & Ausdauer

    pure encapsulations Energie & Ausdauer

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  • Pure Encapsulations Energie & Ausdauer Pulver
    Pure Encapsulations Energie & Ausdauer Pulver

    Anwendungsgebiet von Pure Encapsulations Energie & Ausdauer PulverPure Encapsulations Energie & Ausdauer Pulver ist eine Kohlenhydrat-Elektrolyt-Lösung, die zur Aufrechterhaltung der Ausdauerleistung beiträgt. Das darin enthaltene Magnesium ist für den Energiestoffwechsel wichtig.Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenZutaten von Pure Encapsulations Energie & Ausdauer Pulver: Glucose, Maltodextrin, Magnesiumcitrat, Calciumcitrat, L-Tyrosin, Natriumchlorid, Kaliumphosphat, Apfelsäure, Ascorbinsäure, Alpha-Ketoglutarat, Zitrusaroma. Inhalt pro Tagesportion (2 Messlöffel): Glucose: 7,0 g Maltodextrin: 7,0 g Magnesium (aus Magnesiumcitrat): 100 mg Natrium (aus Natriumchlorid): 100 mg L-Tyrosin (freie Form): 500 mg Alpha-Ketoglutarat: 200 mg Apfelsäure: 200 mg Vitamin C (Ascorbinsäure): 200 mg Physiologhischer Brennwert (2 Messlöffel): 257 kJ (60 kcal) Kohlenhydrate: 14,0 g GegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einen der oben genannten Inhaltsstoffe sollte das Produkt nicht angewendet werden. Keine Anwendung bei Schwangerschaft und Stillzeit oder der Einnahme von MAO-Hemmern. Nutzen-Risiko-Abwägung bei Schilddrüsenüberfunktion.DosierungVerzehrempfehlung von Pure Encapsulations Energie & Ausdauer Pulver: 2 Messlöffel à 8,5 g in einem Glas Wasser (250 ml) auflösen (Lösung entspricht einem Kohlehydratanteil von 5,6 %) und 20 Minuten vor dem Training trinken. HinweiseNahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung. Pure Encapsulations Energie & Ausdauer Pulver sollte außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahrt werden. Die täglich empfohlene Verzehrmenge sollte nicht überschritten werden. Pure Encapsulations Energie & Ausdauer Pulver können in Ihrer Versandapotheke www.apolux.de erworben werden.

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  • METZGER Lagerung, Lenker KIT + Radlagergehäuse,Lagerung, Achsträger,Lagerung, Lenker,Lagerung, Achskörper,Lagerung, Achsstrebe hinten rechts links 52m
    METZGER Lagerung, Lenker KIT + Radlagergehäuse,Lagerung, Achsträger,Lagerung, Lenker,Lagerung, Achskörper,Lagerung, Achsstrebe hinten rechts links 52m

    METZGER Lagerung, Lenker KIT + Außendurchmesser [mm]:52 mm Höhe [mm]:67 mm Einbauseite:Hinterachse rechts Innendurchmesser [mm]:16 mm Ergänzungsartikel/Ergänzende Info 2:mit Sicherungsring Lagerungsart:Gummimetalllager Garantie:3 Jahre Garantie oder bis 75.000km Einbauseite:Hinterachse links Einbauseite:unten , u.a. für BMW 7 (E38), 2997 cm3, 211 PS (155 kW), 10/1994 bis 11/2001, KBA-Nr: 0005542BMW 7 (E38), 2997 cm3, 218 PS (160 kW), 3/1994 bis 2/1996, KBA-Nr: 0005543BMW 7 (E38), 3982 cm3, 286 PS (210 kW), 3/1994 bis 2/1996, KBA-Nr: 0005544BMW 7 (E38), 5379 cm3, 326 PS (240 kW), 11/1994 bis 7/2001, KBA-Nr: 0005546BMW 5 (E39), 1990 cm3, 150 PS (110 kW), 1/1996 bis 6/2003, KBA-Nr: 0005569BMW 5 (E39), 2497 cm3, 143 PS (105 kW), 1/1996 bis 6/2003, KBA-Nr: 0005570BMW 5 (E39), 2494 cm3, 170 PS (125 kW), 9/1995 bis 8/2000, KBA-Nr: 0005567BMW 5 (E39), 2793 cm3, 193 PS (142 kW), 9/1995 bis 8/2000, KBA-Nr: 0005568BMW 7 (E38), 4398 cm3, 286 PS (210 kW), 2/1996 bis 7/2001, KBA-Nr: 0005585BMW 7 (E38), 2793 cm3, 193 PS (142 kW), 8/1995 bis 11/2001, KBA-Nr: 0005564BMW 7 (E38), 3498 cm3, 235 PS (173 kW), 3/1996 bis 8/1998, KBA-Nr: 0005584BMW 7 (E38), 2497 cm3, 143 PS (105 kW), 4/1996 bis 11/2001, KBA-Nr: 0005589BMW 5 (E39), 4398 cm3, 286 PS (210 kW), 3/1996 bis 6/2003, KBA-Nr: 0005572BMW 5 (E39), 3498 cm3, 235 PS (173 kW), 6/1996 bis 8/1998, KBA-Nr: 0005571BMW 5 (E39), 1990 cm3, 150 PS (110 kW), 3/1997 bis 8/2001, KBA-Nr: 0005602BMW 5 (E39), 2494 cm3, 170 PS (125 kW), 3/1997 bis 8/2000, KBA-Nr: 0005604BMW 5 (E39), 4398 cm3, 286 PS (210 kW), 4/1997 bis 12/2003, KBA-Nr: 0005606BMW 5 (E39), 2497 cm3, 116 PS (85 kW), 1/1997 bis 6/2003, KBA-Nr: 0005616BMW 5 (E39), 2793 cm3, 193 PS (142 kW), 11/1996 bis 8/2000, KBA-Nr: 0005605BMW 7 (E38), 2926 cm3, 184 PS (135 kW), 8/1998 bis 4/2000, KBA-Nr: 0005635BMW 5 (E39), 2926 cm3, 184 PS (135 kW), 8/1998 bis 9/2000, KBA-Nr: 0005631BMW 5 (E39), 2926 cm3, 184 PS (135 kW), 8/1998 bis 9/2000, KBA-Nr: 0005632BMW 5 (E39), 4941 cm3, 400 PS (294 kW), 10/1998 bis 6/2003, KBA-Nr: 7909311BMW 5 (E39), 2497 cm3, 143 PS (105 kW), 3/1997 bis 5/2004, KBA-Nr: 0005607BMW 7 (E38), 3901 cm3, 245 PS (180 kW), 5/1999 bis 11/2001, KBA-Nr: 0005636BMW Z8 (E52), 4941 cm3, 400 PS (294 kW), 1/2000 bis 12/2003, KBA-Nr: 0005674BMW X5 (E53), 4398 cm3, 286 PS (210 kW), 1/2000 bis 9/2003, KBA-Nr: 0005667BMW X5 (E53), 2925 cm3, 184 PS (135 kW), 4/2001 bis 9/2003, KBA-Nr: 0005679BMW 5 (E39), 3498 cm3, 245 PS (180 kW), 9/1998 bis 6/2003, KBA-Nr: 0005634BMW 5 (E39), 1990 cm3, 136 PS (100 kW), 1/1996 bis 6/2003, KBA-Nr: 0005613BMW 5 (E39), 1951 cm3, 136 PS (100 kW), 2/2000 bis 6/2003, KBA-Nr: 0005670BMW 5 (E39), 1951 cm3, 136 PS (100 kW), 2/2000 bis 9/2003, KBA-Nr: 0005671BMW 5 (E39), 2497 cm3, 163 PS (120 kW), 2/2000 bis 6/2003, KBA-Nr: 0005672BMW 5 (E39), 2497 cm3, 163 PS (120 kW), 2/2000 bis 5/2004, KBA-Nr: 0005673BMW 7 (E38), 2926 cm3, 193 PS (142 kW), 4/2000 bis 11/2001, KBA-Nr: 0005677BMW 5 (E39), 2171 cm3, 170 PS (125 kW), 9/2000 bis 6/2003, KBA-Nr: 0005688BMW 5 (E39), 2926 cm3, 193 PS (142 kW), 9/1998 bis 6/2003, KBA-Nr: 0005696BMW 5 (E39), 2926 cm3, 193 PS (142 kW), 9/2000 bis 5/2004, KBA-Nr: 0005697BMW 5 (E39), 2171 cm3, 170 PS (125 kW), 9/2000 bis 12/2003, KBA-Nr: 0005689BMW 5 (E39), 2494 cm3, 192 PS (141 kW), 9/2000 bis 6/2003, KBA-Nr: 0005692BMW 5 (E39), 2979 cm3, 231 PS (170 kW), 9/2000 bis 6/2003, KBA-Nr: 0005694BMW 5 (E39), 2494 cm3, 192 PS (141 kW), 9/2000 bis 5/2004, KBA-Nr: 0005693BMW 5 (E39), 2979 cm3, 231 PS (170 kW), 9/2000 bis 12/2003, KBA-Nr: 0005695BMW 7 (E65, E66, E67), 3600 cm3, 272 PS (200 kW), 11/2001 bis 2/2005, KBA-Nr: 0005723BMW 7 (E65, E66, E67), 4398 cm3, 333 PS (245 kW), 7/2001 bis 3/2005, KBA-Nr: 0005724BMW X5 (E53), 4619 cm3, 347 PS (255 kW), 10/2001 bis 9/2003, KBA-Nr: 0005756BMW 7 (E65, E66, E67), 2993 cm3, 218 PS (160 kW), 6/2002 bis 2/2005, KBA-Nr: 0005746BMW 7 (E65, E66, E67), 3901 cm3, 258 PS (190 kW), 10/2002 bis 2/2005, KBA-Nr: 0005747BMW 7 (E65, E66, E67), 5972 cm3, 445 PS (327 kW), 1/2003 bis 8/2008, KBA-Nr: 0005751BMW X5 (E53), 2979 cm3, 231 PS (170 kW), 4/2000 bis 10/2006, KBA-Nr: 0005678BMW 5 (E60), 2171 cm3, 170 PS (125 kW), 7/2003 bis 3/2010, KBA-Nr: 0005759BMW 5 (E60), 2979 cm3, 231 PS (170 kW), 12/2001 bis 2/2005, KBA-Nr: 0005760BMW 5 (E60), 2993 cm3, 218 PS (160 kW), 9/2002 bis 9/2005, KBA-Nr: 0005762BMW 5 (E60), 2494 cm3, 192 PS (141 kW), 9/2003 bis 2/2005, KBA-Nr: 0005783BMW 5 (E60), 4398 cm3, 333 PS (245 kW), 9/2003 bis 8/2005, KBA-Nr: 0005784BMW X5 (E53), 4398 cm3, 320 PS (235 kW), 10/2003 bis 10/2006, KBA-Nr: 0005785BMW X5 (E53), 2993 cm3, 218 PS (160 kW), 10/2003 bis 9/2006, KBA-Nr: 0005786BMW 5 (E61), 2494 cm3, 192 PS (141 kW), 6/2004 bis 12/2010, KBA-Nr: 0005798BMW 5 (E61), 4398 cm3, 333 PS (245 kW), 6/2004 bis 12/2010, KBA-Nr: 0005799BMW 5 (E61), 2993 cm3, 218 PS (160 kW), 3/2004 bis 9/2005, KBA-Nr: 0005794BMW X3 (E83), 2979 cm3, 231 PS (170 kW), 9/2003 bis 7/2006, KBA-Nr: 0005787BMW X3 (E83), 2494 cm3, 192 PS (141 kW), 3/2004 bis 7/2006, KBA-Nr: 0005789BMW X3 (

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  • Wie kann man durch regelmäßiges Laufen seine Fitness und Ausdauer verbessern?

    Durch regelmäßiges Laufen wird das Herz-Kreislauf-System gestärkt, die Lungenkapazität erhöht und die Muskulatur trainiert. Durch die kontinuierliche Belastung verbessert sich die Ausdauerleistung und die allgemeine Fitness. Zudem werden beim Laufen Stress abgebaut, das Immunsystem gestärkt und das Risiko für verschiedene Krankheiten reduziert.

  • Was sind effektive Methoden, um die Ausdauer beim Fitness-Training zu verbessern?

    Effektive Methoden zur Verbesserung der Ausdauer beim Fitness-Training sind regelmäßiges Cardiotraining wie Laufen, Radfahren oder Schwimmen, Intervalltraining, um die Belastung zu variieren und den Körper herauszufordern, sowie Krafttraining, um die Muskulatur zu stärken und die Ausdauerleistung zu steigern. Zudem ist eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Schlaf wichtig, um die Regeneration des Körpers zu unterstützen und die Ausdauer zu verbessern. Es ist auch ratsam, sich realistische Ziele zu setzen, sich kontinuierlich zu steigern und Pausen zur Erholung einzuplanen, um Überlastung und Verletzungen zu vermeiden.

  • Wie beeinflusst die Intensität von körperlicher Aktivität die körperliche Fitness, die Gesundheit und das Wohlbefinden?

    Die Intensität körperlicher Aktivität beeinflusst die körperliche Fitness, da sie das Herz-Kreislauf-System stärkt, die Muskelkraft und Ausdauer verbessert und die Körperzusammensetzung positiv beeinflusst. Darüber hinaus kann regelmäßige körperliche Aktivität mit hoher Intensität das Risiko für chronische Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und Fettleibigkeit reduzieren. Eine höhere Intensität körperlicher Aktivität kann auch das Wohlbefinden steigern, da sie die Freisetzung von Endorphinen fördert, Stress reduziert und die Stimmung verbessert. Insgesamt kann die Intensität körperlicher Aktivität einen positiven Einfluss auf die körperliche Fitness, die Gesundheit und das

  • Welche Trainingszubehörteile eignen sich am besten, um die Kraft und Ausdauer beim Fitness-Training zu verbessern?

    Hanteln, Kettlebells und Widerstandsbänder sind effektive Trainingszubehörteile, um die Kraft zu verbessern. Springseile, Rudergeräte und Laufbänder sind ideal, um die Ausdauer zu steigern. Eine Kombination aus verschiedenen Zubehörteilen kann zu optimalen Ergebnissen führen.

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    MEYLE Lagerung, Automatikgetriebeträger MEYLE-ORIGINAL Quality Hilfsrahmen/Aggregateträger,Lagerung, Automatikgetriebeträger,Lagerung, Schaltgetriebet

    MEYLE Lagerung, Automatikgetriebeträger MEYLE-ORIGINAL Quality Lagerungsart:Gummimetalllager , u.a. für Audi 100 C4 (4A2), 2370 cm3, 82 PS (60 kW), 12/1990 bis 7/1994, KBA-Nr: 0588512Audi 100 C4 (4A2), 2461 cm3, 115 PS (85 kW), 12/1990 bis 7/1994, KBA-Nr: 0588517Audi 100 C4 (4A2), 2309 cm3, 133 PS (98 kW), 12/1990 bis 7/1994, KBA-Nr: 0588505Audi 100 C4 (4A2), 2598 cm3, 150 PS (110 kW), 3/1992 bis 7/1994, KBA-Nr: 0588552Audi 100 C4 (4A2), 2771 cm3, 174 PS (128 kW), 12/1990 bis 7/1994, KBA-Nr: 0588507Audi 100 C4 (4A2), 2226 cm3, 230 PS (169 kW), 8/1991 bis 7/1994, KBA-Nr: 0588518Audi 100 C4 (4A2), 2309 cm3, 133 PS (98 kW), 12/1990 bis 7/1994, KBA-Nr: 0588506Audi 100 C4 (4A2), 2598 cm3, 150 PS (110 kW), 4/1992 bis 7/1994, KBA-Nr: 0588554Audi 100 C4 (4A2), 2771 cm3, 174 PS (128 kW), 12/1990 bis 7/1994, KBA-Nr: 0588508Audi 100 C4 (4A5), 2461 cm3, 115 PS (85 kW), 12/1990 bis 7/1994, KBA-Nr: 0588530Audi 100 C4 (4A5), 2226 cm3, 230 PS (169 kW), 9/1991 bis 7/1994, KBA-Nr: 0588533Audi 100 C4 (4A5), 2598 cm3, 150 PS (110 kW), 3/1992 bis 7/1994, KBA-Nr: 0588553Audi 100 C4 (4A5), 2309 cm3, 133 PS (98 kW), 9/1991 bis 7/1994, KBA-Nr: 0588525Audi 100 C4 (4A5), 2771 cm3, 174 PS (128 kW), 9/1991 bis 7/1994, KBA-Nr: 0588527Audi 100 C4 (4A5), 2309 cm3, 133 PS (98 kW), 9/1991 bis 7/1994, KBA-Nr: 0588526Audi 100 C4 (4A5), 2598 cm3, 150 PS (110 kW), 7/1992 bis 7/1994, KBA-Nr: 0588555Audi 100 C4 (4A5), 2771 cm3, 174 PS (128 kW), 9/1991 bis 7/1994, KBA-Nr: 0588528Audi A6 C4 (4A2), 2461 cm3, 140 PS (103 kW), 8/1994 bis 10/1997, KBA-Nr: 0588589Audi A6 C4 (4A5), 2461 cm3, 140 PS (103 kW), 8/1994 bis 12/1997, KBA-Nr: 0588590Audi A6 C4 (4A2), 2598 cm3, 150 PS (110 kW), 6/1994 bis 10/1997, KBA-Nr: 0588552Audi A6 C4 (4A2), 2771 cm3, 174 PS (128 kW), 6/1994 bis 10/1997, KBA-Nr: 0588507Audi A6 C4 (4A2), 2461 cm3, 116 PS (85 kW), 6/1994 bis 10/1997, KBA-Nr: 0588517Audi A6 C4 (4A5), 2598 cm3, 150 PS (110 kW), 6/1994 bis 12/1997, KBA-Nr: 0588553Audi A6 C4 (4A5), 2771 cm3, 174 PS (128 kW), 6/1994 bis 12/1997, KBA-Nr: 0588527Audi A6 C4 (4A5), 2461 cm3, 116 PS (85 kW), 6/1994 bis 12/1997, KBA-Nr: 0588530Audi A6 C4 (4A2), 2598 cm3, 150 PS (110 kW), 6/1994 bis 10/1997, KBA-Nr: 0588554Audi A6 C4 (4A2), 2771 cm3, 174 PS (128 kW), 6/1994 bis 10/1997, KBA-Nr: 0588508Audi A6 C4 (4A2), 2226 cm3, 230 PS (169 kW), 6/1994 bis 10/1997, KBA-Nr: 0588518Audi A6 C4 (4A5), 2771 cm3, 174 PS (128 kW), 6/1994 bis 12/1997, KBA-Nr: 0588528Audi A6 C4 (4A5), 2226 cm3, 230 PS (169 kW), 6/1994 bis 12/1997, KBA-Nr: 0588533Audi 100 C4 (4A5), 2370 cm3, 82 PS (60 kW), 12/1990 bis 7/1994, KBA-Nr: 0588529Audi A6 C4 (4A5), 2461 cm3, 140 PS (103 kW), 7/1995 bis 12/1997, KBA-Nr: 0588605Audi A6 C4 (4A2), 2461 cm3, 140 PS (103 kW), 10/1995 bis 10/1997, KBA-Nr: 0588604Audi A6 C4 (4A2), 2771 cm3, 193 PS (142 kW), 12/1995 bis 10/1997, KBA-Nr: 0588614Audi A6 C4 (4A5), 2771 cm3, 193 PS (142 kW), 12/1995 bis 12/1997, KBA-Nr: 0588615Audi A6 C4 (4A2), 2771 cm3, 193 PS (142 kW), 12/1995 bis 10/1997, KBA-Nr: 0588616Audi A6 C4 (4A5), 2771 cm3, 193 PS (142 kW), 12/1995 bis 12/1997, KBA-Nr: 0588617Audi A6 C4 (4A2), 2309 cm3, 133 PS (98 kW), 6/1994 bis 12/1995, KBA-Nr: 0588505Audi A6 C4 (4A5), 2309 cm3, 133 PS (98 kW), 6/1994 bis 12/1995, KBA-Nr: 0588525Audi A6 C4 (4A2), 2309 cm3, 133 PS (98 kW), 6/1994 bis 12/1995, KBA-Nr: 0588506Audi A6 C4 (4A5), 2309 cm3, 133 PS (98 kW), 6/1994 bis 12/1995, KBA-Nr: 0588526Audi A6 C4 (4A5), 2598 cm3, 150 PS (110 kW), 6/1994 bis 12/1997, KBA-Nr: 0588555Audi 100 C4 (4A2), 2598 cm3, 139 PS (102 kW), 7/1993 bis 7/1994Audi 100 C4 (4A5), 2598 cm3, 139 PS (102 kW), 7/1993 bis 7/1994Audi A6 C4 (4A2), 2598 cm3, 139 PS (102 kW), 6/1994 bis 10/1997Audi A6 C4 (4A5), 2598 cm3, 139 PS (102 kW), 6/1994 bis 2/1997 , OE-Nummer:LEMFÖRDER:13663OPTIMAL:F8-3055LEMFÖRDER:13663 01METZGER:WM-G 832QUINTON HAZELL:EM2428RUVILLE:325791BOGE:87-901-A

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    frubiase SPORT AUSDAUER

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    Preis: 19.68 € | Versand*: 3.95 €
  • PURE ENCAPSULATIONS Energie & Ausdauer Pulver 340 g
    PURE ENCAPSULATIONS Energie & Ausdauer Pulver 340 g

    PURE ENCAPSULATIONS Energie & Ausdauer Pulver 340 g

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  • Pure Encapsulations Energie & Ausdauer Pulver
    Pure Encapsulations Energie & Ausdauer Pulver

    Anwendungsgebiet von Pure Encapsulations Energie & Ausdauer PulverPure Encapsulations Energie & Ausdauer Pulver ist eine Kohlenhydrat-Elektrolyt-Lösung, die zur Aufrechterhaltung der Ausdauerleistung beiträgt. Das darin enthaltene Magnesium ist für den Energiestoffwechsel wichtig.Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenZutaten von Pure Encapsulations Energie & Ausdauer Pulver: Glucose, Maltodextrin, Magnesiumcitrat, Calciumcitrat, L-Tyrosin, Natriumchlorid, Kaliumphosphat, Apfelsäure, Ascorbinsäure, Alpha-Ketoglutarat, Zitrusaroma. Inhalt pro Tagesportion (2 Messlöffel): Glucose: 7,0 g Maltodextrin: 7,0 g Magnesium (aus Magnesiumcitrat): 100 mg Natrium (aus Natriumchlorid): 100 mg L-Tyrosin (freie Form): 500 mg Alpha-Ketoglutarat: 200 mg Apfelsäure: 200 mg Vitamin C (Ascorbinsäure): 200 mg Physiologhischer Brennwert (2 Messlöffel): 257 kJ (60 kcal) Kohlenhydrate: 14,0 g GegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einen der oben genannten Inhaltsstoffe sollte das Produkt nicht angewendet werden. Keine Anwendung bei Schwangerschaft und Stillzeit oder der Einnahme von MAO-Hemmern. Nutzen-Risiko-Abwägung bei Schilddrüsenüberfunktion.DosierungVerzehrempfehlung von Pure Encapsulations Energie & Ausdauer Pulver: 2 Messlöffel à 8,5 g in einem Glas Wasser (250 ml) auflösen (Lösung entspricht einem Kohlehydratanteil von 5,6 %) und 20 Minuten vor dem Training trinken. HinweiseNahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung. Pure Encapsulations Energie & Ausdauer Pulver sollte außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahrt werden. Die täglich empfohlene Verzehrmenge sollte nicht überschritten werden. Pure Encapsulations Energie & Ausdauer Pulver können in Ihrer Versandapotheke www.apo.com erworben werden.

    Preis: 26.64 € | Versand*: 0.00 €
  • Wie kann regelmäßige körperliche Bewegung die Gesundheit und das Wohlbefinden verbessern? Welche Formen von Bewegung eignen sich am besten, um die körperliche Fitness zu steigern?

    Regelmäßige körperliche Bewegung kann die Gesundheit und das Wohlbefinden verbessern, indem sie das Risiko von Herzkrankheiten, Diabetes und Übergewicht reduziert, die Stimmung hebt und die Schlafqualität verbessert. Ausdauertraining wie Laufen, Schwimmen oder Radfahren eignet sich am besten, um die körperliche Fitness zu steigern, gefolgt von Krafttraining und Flexibilitätsübungen.

  • Wie kann Laufen meine Fitness und Gesundheit verbessern?

    Laufen verbessert die Ausdauer, stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert die Fettverbrennung. Es kann auch den Stoffwechsel ankurbeln, das Immunsystem stärken und Stress abbauen. Regelmäßiges Laufen kann zudem das Risiko für zahlreiche Krankheiten wie Diabetes, Bluthochdruck und Übergewicht reduzieren.

  • Wie kann Autogenes Training zur Stressbewältigung und Entspannung in verschiedenen Lebensbereichen wie Beruf, Sport und Gesundheit eingesetzt werden?

    Autogenes Training kann im Beruf eingesetzt werden, um Stress abzubauen und die Konzentration zu steigern, indem man sich durch die Übungen in kurzen Pausen regeneriert. Im Sport kann Autogenes Training dazu beitragen, die mentale Stärke zu verbessern und die Leistungsfähigkeit zu steigern, indem man sich auf positive Gedanken und Entspannungstechniken konzentriert. Im Gesundheitsbereich kann Autogenes Training helfen, Stresssymptome zu reduzieren, den Schlaf zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern, indem man sich regelmäßig entspannt und zur Ruhe kommt. Durch regelmäßiges Training kann Autogenes Training in allen Lebensbereichen dazu beitragen, die Stressbewältigung zu verbessern und die Entspannungsfähigkeit zu stärken.

  • Wie beeinflusst regelmäßige körperliche Aktivität die körperliche Fitness und das Wohlbefinden?

    Regelmäßige körperliche Aktivität verbessert die körperliche Fitness, indem sie die Muskeln stärkt, die Ausdauer erhöht und die Flexibilität verbessert. Darüber hinaus kann regelmäßige Bewegung das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und Fettleibigkeit verringern. Außerdem kann körperliche Aktivität das Wohlbefinden steigern, indem sie Stress reduziert, die Stimmung verbessert und das Selbstwertgefühl steigert. Letztendlich kann regelmäßige körperliche Aktivität dazu beitragen, ein gesundes und glückliches Leben zu führen.

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